Свинячі відбивні на кістці в сухарях

Свинячі відбивні на кістці в сухарях

☆ Оцініть

Скільки смажити свинячі відбивні в сухарях?

Свинячу відбивну на кістці в сухарях спершу смажать на середньому вогні 5–6 хвилин, до рум'яної скоринки знизу, потім перевертають і смажать ще 3–4 хвилини. Далі вогонь зменшують і доводять м'ясо на слабкому вогні, перевертаючи через кожні 2–3 хвилини. Кришкою сковороду не накривають, інакше пара зварить свинину, а панірування розкисне.

Сама проста страва з відбитого шматка свинини — відбивні в сухарях. Мінімум зусиль і відмінна вечеря або сніданок забезпечений. Приготувати відбивні в сухарях під силу будь-кому. І, зауважте, це буде смачніше і набагато швидше, ніж намагатися поснідати фаст-фудом з розчинною кавою.

Історично склалося так, що звичний європейцям термін «котлета» (від фр. Côtelette, шматок м’яса на ребрі), у нас відповідає виробу з м’ясного фаршу. Відбитий і смажений шматок м’яса у нас називають «відбивна», або «биток». Втім, іноді, зустрічається пафосний термін «котлета натуральна». Наприклад, знаменитий на весь світ віденський шніцель, тонко відбитий шматок телятини, смажений в паніровці — шедевр кулінарного мистецтва, за великим рахунком, та ж натуральна котлета.

У будь-якому великому магазині, де є м’ясний відділ, завжди можна купити пристойний шматок свинячого м’яса на реберній кістці, причому, якщо пощастить, навіть не заморожений. Правильно вирізані поперек волокон шматки свинини, відмінно підходять для смаження на сковороді або на вугіллі. У домашніх умовах, особливо рано вранці або після роботи, приготувати для себе смажений биток або відбивні в сухарях, справа буквально півгодини, не більше. Важливо тільки, щоб м’ясо не було заморожене.

При приготуванні відбивних в сухарях, дуже важливий склад і якість панірувальної суміші. Кулінарний прийом, іменований панірування, полягає в обсипанні або обволіканню продукту перед смаженням шаром (зазвичай товстим) якоїсь зв’язуючої речовини. У найпростішому випадку — панірування робиться звичайним борошном або збитим яйцем, з подальшим обсипанням сухим паніруванням. Крім поліпшення смаку і загального вигляду смаженого м’яса, панірування створює практично герметичну шкірку навколо продукту і не допускає витікання м’ясного соку під час смаження. Це забезпечує ту властивість, якої зазвичай не вистачає м’ясу — соковитість!

Магазинні панірувальні сухарі або суміші, зазвичай лякають мене своїм складом і якістю. Відчуття, що хлібні крихти для панірувальних сумішей виготовляють з зіпсованого черствого хліба. Між тим, крихти з сухого білого хліба, які використовуються для приготування смажених страв з м’яса та інших продуктів, легко приготувати самостійно і при цьому бути абсолютно впевненим у свіжості і якості.

Зазвичай, у нас в холодильнику завжди лежить висушений батон або так званий французький багет. Сучасний холодильник дуже швидко висушує свіжий батон і його треба тільки натерти на тертку і просіяти. Виходять відмінні хлібні крихти, що ідеально підходять для готування. Відбивні в сухарях зі свіжих хлібних крихт виходять красивого золотистого кольору і дуже соковиті.

Інгредієнти для свинячих відбивних на кістці в сухарях

2 порції

  • Свинячий биток на кістці (300 гр) 2 шт
  • Сухі хлібні крихти 0.5 склянки
  • Рослинна олія 50 мл
  • Свіжі овочі (помідор, огірок, зелень) для гарніру
  • Сіль, перець чорний мелений, коріандр за смаком
  • Аджика або домашня гірчиця за бажанням

Покроковий рецепт свинячих відбивних на кістці в сухарях

М’ясо і паніровка

  1. Для відбивних в сухарях взяти не найжирніше м’ясо, вирізане разом з ребром. М’ясо має бути не замороженим.

    Зазвичай такі шматки вирізують зі спини туші, і вони містять зовсім небагато жиру по самому краю. Вага таких котлет до 0.5 кг. Дивно, але сьогодні купили два шматки для смаження, які називалися «котлета свиняча натуральна», а це вже величезний прогрес.

    Котлета свиняча натуральна.
  2. Заздалегідь підготувати паніровку — висушити батон і натерти його на тертку.

    Панірувальні сухарі.
  3. Просіяти крихти крізь сито, щоб у паніровку не потрапили великі шматочки хліба.

  4. Свинячі відбивні помити і обсушити серветками.

  5. Відбити свинину з обох сторін. Відбивання потрібне не стільки для зменшення товщини м’яса, скільки для деякого порушення волокон і збільшення площі відбивної.

    Відбити свинину.
  6. Посолити і поперчити м’ясо, посипати 1-2 дрібками меленого коріандру.

  7. Викласти шматки м’яса на тарілки. Намочити долоні водою і легко змастити вологими руками м’ясо з обох сторін — так до нього краще пристане паніровка.

  8. На велику тарілку насипати підготовлену паніровку, розподіливши її рівномірно по всій площі.

  9. Перекласти на паніровку відбиту свинину і кілька разів перевернути, легко притискаючи руками, щоб до м’яса пристала максимальна кількість паніровки.

    За бажанням можна додатково змочити паніровку вологими руками і ще раз обваляти в ній м’ясо, тоді шар хлібних крихт буде товщим.

    Обваляти м'ясо в панірувальній суміші.
  10. Перекласти відбивні в сухарях на суху тарілку.

Смаження

  1. У сковорідці з плоским дном розігріти олію.

  2. Коли олія добре прогріється, викласти в неї відбивні в паніровці. Важливо, щоб шматки м’яса лежали на дні сковорідки, а не на стінці, і щоб гаряча олія розтікалася по всій площі паніровки знизу.

    Смажити відбивні.
  3. Обсмажувати відбивні на середньому вогні без кришки до утворення рум’яної скоринки знизу, це займає 5-6 хв.

    Обсмажувати відбивні в сухарях на середньому вогні до утворення рум'яної скоринки.
  4. Перевернути відбивні за допомогою виделки і обсмажувати другий бік приблизно 3-4 хв.

  5. Зменшити вогонь і смажити відбивні на слабкому вогні ще 6-8 хв, перевертаючи кожні 2-3 хв, до готовності: при надрізі біля кістки сік прозорий, без рожевого. Усього смаження займає близько 15 хв.

    Важливо не накривати сковорідку кришкою, інакше зібрана пара просто зварить свинину і перетворить паніровку в кашу. Також не варто форсувати процес смаження, щоб паніровка не потемніла і не пригоріла.

Подача

  1. Поки відбивні в сухарях смажаться, підготувати свіжі овочі для гарніру: нарізати стиглий помідор, огірок і додати свіжої зелені кропу і петрушки.

    Підготувати свіжі овочі для гарніру.
  2. Викласти відбивні на тарілки з гарніром.

    Викласти свинячі відбивні на тарілки.
  3. За бажанням подати до відбивних в сухарях в окремому соуснику кавказьку аджику або свіжу домашню гірчицю.

    відбивні в сухарях

Калорійність і БЖВ свинячих відбивних на кістці в сухарях

406 ккал

100 г

  • Білки21 г21 % ккал
  • Жири29,4 г67 % ккал
  • Вуглеводи12,1 г12 % ккал

Порція ≈ 280 г1135 ккалБілки 59 гЖири 82 гВуглеводи 34 г

Розрахунок за інгредієнтами рецепту, без солі та спецій. Дані USDA і Matvaretabellen.

Сподобався рецепт? Позначте мене в Google — і мої рецепти частіше траплятимуться вам у пошуку. Обрати в Google →
Як вам рецепт?
Дякуємо за оцінку!
Розкажіть, як вийшло
Приготували? Розкажіть, як вийшло — Сергій читає кожен відгук

The maximum upload file size: 10 МБ. You can upload: image. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop file here